Blog Artikel

Zu Breathwork,
unerfüllter Kinderwunsch, Selbstliebe & selbstfürsorge

Suche

22. Juli6 Min. Lesezeit

Innere Blockaden lösen mit transformativer Atmung

Erfahre, wie du dich von belastenden Gedanken und Emotionen befreien kannst. Mit der Kraft der transformativen Atmung innere Blockaden lösen

22. Apr.4 Min. Lesezeit

Atemtraining für mehr Gesundheit und Energie: Ein Leitfaden

So etwas einfaches wie atmen hat eine unglaubliche Macht. Erfahre hier, wie du Atemtraining für dich nutzen und leicht in deinen Alltag einb

7. Nov. 20238 Min. Lesezeit

Nasenatmung: 10 Vorteile - so wirst du gesünder und fitter

Außerdem erfährst du, was du beachten solltest, wenn du auf die gesunde Art atmen willst und mit welcher Atemübung du direkt loslegen kannst

11. Juli 20237 Min. Lesezeit

Das Nervensystem beruhigen: Atemübungen helfen – schnell, effektiv, einfach.

Du bist gereizt, gestresst und unruhig? Dann beruhige dein Nervensystem mit Atemübungen und bring es wieder in Balance. Wie das genau...

7. Juli 20238 Min. Lesezeit

Richtig Atmen: Wie das geht und wie du die richtige Atemübung für dich findest

Es gibt viele tolle Atemübungen. Leider ist nicht jede für Alle Menschen geeignet. Erfahre hier, warum das so ist und wie du die Übung finde