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Erfüllung - das klingt so toll. Und gleichzeitig so abstrakt. Finde raus, was dich erfüllt und wie du dein leben erfüllter gestalten kannst.

Gefühle können Angst machen, dabei steckt eine große Kraft in ihnen. Erfahre, wie du Gefühle gesund verarbeitest und warum Verdrängen dich viel Kraft kostet.

Warum es Sinn macht, dich mit deinem inneren Kind zu beschäftigen und es zu heilen und wie du das ganz spielerisch, ohne Meditation, machst.

Ich erkläre dir was du mit positiver Psychologie erreichen kannst, wie sie im Coaching hilft und ich gebe dir zwei Methoden, die du direkt ausprobieren kannst.

Hier erhältst du eine konkrete 5 Schritte Anleitung für dein mentales Selbstcoaching. Denn gut für dich zu sorgen, ist der Schlüssel für ein erfülltes und glückliches Leben.