Zusatzmaterialien zum Buch:
mach es dir leicht und hole dir diese kostenlosen Zusatzmaterialien
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Video mit praktischen Übungen, um deinen Beckenboden zu entspannen (Säule 1)
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Audios zur Atembeobachtung und den Atemübungen zur Stressreduktion (Säule 3)
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Audio zur Selbsthypnose Meditation mit stärkenden Glaubenssätzen (Säule 4)
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Links zur Dankbarkeits-Meditation und zur Glücksgefühle-Meditation
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Schmerztagebuch als PDF
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Erfolgstagebuch als PDF
Toll, dass du dich für deine Gesundheit einsetzt! So geht es weiter:
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Hi, ich bin Nina
Ich unterstütze als ganzheitlicher Coach, Atemcoach und QiGong Lehrerin Menschen dabei, ihr Leben stressfreierer und glücklicherer zu gestalten.
Egal, ob die Stressursache ein unerfüllter Kinderwunsch, oder ein Leben mit zu vielen Herausforderungen ist.
Es gibt immer eine Lösung.
Es gibt immer einen Weg in die Lebensfreude.
Zusammen finden wir ihn.
Hier geht's zu meiner Website und hier findest du interessante Blog Artikel zu Breathwork und zum Nervensystem. Folge mir gern auf LinkedIn oder Instagram für regelmäßige Impulse.